BIO Speisehanf – Bratlinge 6x 200g (insg. 1,2kg) mit Hanfsamen etc. / Vegan

BIO Speisehanf – Bratlinge 6x 200g (insg. 1,2kg) mit Hanfsamen etc. / Vegan

23,99€

(as of 01/06/2016 at 03:19 UTC)

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Produktbeschreibung

Die Hanf-Bratlingmischung enthält Kichererbsen und Speisehanf-Mehl sowie erlesene Kräuter und Gewürze. Einfach und schnell zubereitet - als Burger, Falaffel oder Pfannkuchen. ZUBEREITUNG: Den Packungsinhalt mit ca. 180 ml Wasser anrühren und 10 Minuten quellen lassen. Durchrühren und zubereiten. BURGER: Etwas Pflanzenöl in einer (beschichteten) Pfanne erhitzen und die Masse mit einem Eßlöffel portionsweise in die Pfanne geben, so daß flache Burger entstehen. Die Burger bei mittlerer Hitze von beiden Seiten goldgelb anbraten. Variation: Anschließend mit Käse überbacken. FALAFFEL-Bällchen: Aus der Masse kleine Bällchen formen und im heißen Fett (Friteuse) bei 190 Grad Celsius goldgelb frittieren. PFANNKUCHEN - Pancake: Bei Pfannkuchen ca. 30-40 ml mehr Wasser verwenden. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Masse zu einem Pfannkuchen verteilen (nicht zu dünn) und von beiden Seiten backen. Dazu gewürzten Quark und gedünstetes Gemüse reichen. Zutaten: Kichererbsen, Hanfsamen geschält, Petersilie, Steinsalz, Hanfsamenmehl, Zwiebeln, Gewürze, Weinstein Durchschnittl. Nährwerte pro 100g: Energiewert: 356 Kcal/1489 KJ Eiweiß: 19,3g Kohlenhydrate: 35,4 g Fett: 3,8 g

Features

  • 6x 200g Hanf-Bratlinge
  • enthält Kichererbsen und Speisehanf-Mehl sowie erlesene Kräuter und Gewürze.
  • hohen Gehalt an hochwertigem, rein pflanzlichem Eiweiß
  • einfach und schnell zubereitet - als Burger, Falaffel oder Pfannkuchen

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